Meine Arbeit basiert auf der Verhaltenstherapie als evidenzbasiertem Verfahren. Ergänzend fließen – je nach Anliegen und therapeutischer Zielsetzung – auch methodenübergreifende und ressourcenorientierte Ansätze in die Behandlung ein.

Dabei orientiere ich mich an aktuellen psychotherapeutischen Konzepten und integriere bei Bedarf Elemente verschiedener Verfahren, beispielsweise aus der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT), der Dialektisch-Behavioralen Therapie (DBT) oder der Schematherapie.

Therapie verstehe ich als gemeinsamen Prozess, der sich an den individuellen Bedürfnissen, Zielen und Ressourcen orientiert. Im Mittelpunkt steht dabei nicht nur die Symptombehandlung, sondern das Verständnis zugrunde liegender Muster sowie die Entwicklung nachhaltiger Veränderungen.